Bewegungsgruppe 1
In 10 Einheiten zu je 60 Minuten werden die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht erlernt.
(Kein Bewegungstraining in den Semesterferien (17.2.-21.2.2020).
Bewegungsgruppe 2
In 10 Einheiten zu je 60 Minuten werden die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht erlernt.
(Kein Bewegungstraining in den Semesterferien (17.2.-21.2.2020).
Bewegungsgruppe 3
In 10 Einheiten zu je 60 Minuten werden die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht erlernt.
(Kein Bewegungstraining in den Semesterferien (17.2.-21.2.2020).
Bewegungsgruppe 4
In 10 Einheiten zu je 60 Minuten werden die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht erlernt.
(Kein Bewegungstraining in den Semesterferien (17.2.-21.2.2020).
FaYo (Anfänger)
In 10 Einheiten zu je 60 Minuten werden die FaYo Flows nach Liebscher & Bracht erlernt.
(Kein FaYo Training in den Semesterferien (17.2.-21.2.2020).
Intensivkurs Nacken/Schulter
In 3 Einheiten zu je 60 Minuten werden intensive Schulter und Nackenübungen nach Liebscher & Bracht erlernt.
Intensivkurs Rücken/Hüfte/LWS
In 3 Einheiten zu je 60 Minuten werden intensive Rücken-, Hüft- und LWS-Übungen nach Liebscher & Bracht erlernt.
Intensivkurs Beine/Knie
In 3 Einheiten zu je 60 Minuten werden intensive Bein- und Knie-Übungen nach Liebscher & Bracht erlernt.